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我校职业技术学院举办大学生饮食安全与健康讲座

        近日，职业技术学院于电大楼502召开了大学生饮食安全与健康知识讲座，该讲座由职业技术学院高雪涛老师主讲，全体13级辅导以及13级同学参加了此次讲座。

        讲座首先介绍了当代大学生的饮食现状，列举了不吃早餐、爱吃零食、偏爱洋快餐、喜欢油炸食品、校外就餐、以饮料代替白开水、偏食、挑食、饮食不规律等不健康饮食行为；接着向同学们介绍了学生日常生活中经常食用食品的制作过程，以及危害身体健康的垃圾食品，并向大家展示了相关图片，说明各种不健康食品以及不健康饮食习惯对身体的危害；最后向同学们介绍了怎样健康饮食，吃饭要定时定量，重点强调了健康饮食的重要性以及积极意义。

        此次讲座通过揭示不健康食品的不良制作过程，使同学们意识到不健康食品的危害，从而培养了同学们健康饮食的意识，进而为同学们养成良好的饮食习惯奠定了基础。、